Soin de Soi | Ayurvéda
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Ayurveda au fil des saisons

La vie est changement, son rythme suit les saisons. Respectueux des rythmes biologiques que l'Ayurveda a finement analysés, nous vous proposons 4 rendez-vous adaptés à chaque saison....

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Semaine indienne au SPOM

Découvrez les cures ayurvédiques au SPOM. Du 12 au 18 Janvier 2019, avec l'équipe de cure présente au SPOM, nous vous guidons à la découverte de l'Ayurveda...

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Cures d’hiver au SPOM

Une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez de massages ayurvédiques et de repas végétariens biologiques dans un cadre paisible et ressourçant...

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Ayurveda gourmand

En Ayurveda, l'alimentation est la première médecine. C'est par elle que l'on prévient l'émergence de la maladie et la nourriture est souvent le meilleur "remède" qui soit ! Mais la cuisine ayurvédique, si elle se veut d'abord saine, est aussi une cuisine subtile et pleine...

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