Soin de Soi | Découvrez l’ayurveda à « l’arbre aux étoiles »
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Découvrez l’ayurveda à « l’arbre aux étoiles »

l'arbre aux étoiles

entre le 14 et le 20 Juillet 2018

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Venez découvrir les bienfaits des pratiques millénaires
de l’Inde Ancienne
durant une demi-journée, une journée ou deux, voire plus…

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« L’arbre aux étoiles », écolodge et spa situé près d’Honfleur
nous accueille pour un stage « découverte de l’ayurveda »

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nous vous guidons à la découverte de l’Ayurveda

alimentation ayurvédique, massages, pratiques corporelles, respiratoires, méditatives, hygiène de vie au quotidien, chaque journée de stage est une porte ouverte sur différents aspects de l’ayurveda

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Vous pourrez recevoir différents massages ayurvédiques:
massage du dos
massage des pieds au bol Kansu
abyanga

massage du corps entier à l’huile de sésame biologique

shirodhara

soin spécifique de cure consistant en un filet d’huile tiède qui coule sur votre front, équilibre les deux hémisphères cérébraux et apaise profondément le mental

pichauli

massage à 4 mains réalisé par deux masseurs avec 500ml d’huile de sésame biologique chaude

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Des ateliers sont proposés chaque jour
cuisine ayurvédique :préparer un repas de manière ayurvédique, utiliser les épices,
massage ayurvédique :apprendre à se masser, masser les pieds au bol Kansu,
pratique de yoga et de méditation
approche « théorique »:comprendre les principes de santé de l’ayurveda, les gestes quotidiens d’hygiène et de prévention

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demi-journée « découverte » : 1 repas ayurvédique + 1 atelier-découverte + un massage du dos ou un massage des pieds: 90€ (160€ à deux)

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mini-cure « découverte » : 1 repas ayurvédique + 1 atelier-découverte + une mini-cure (abyanga puis massage des pieds): 150€ (280€ à deux)
mini-cure 2jours/1nuit : deux mini-cures (massages au choix) + 2 ateliers-découverte + pratique du yoga et de la méditation + hébergement en chambre double et en pension complète: 300€ (560€ à deux)

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Réservation obligatoire 
06 49 05 40 68

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en savoir plus sur le stage d’une semaine entière:
https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/decouverte-de-l-ayurveda/