Cures de Printemps

le site de Chrysalide

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du 7 au 13 Avril 2023

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Rendez-vous essentiels de la mi-saison, les cures de Printemps visent à vous libérer des toxines accumulées durant l’hiver et à régénérer votre organisme en harmonisant ses circulations énergétiques.

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En partenariat avec

« Chrysalide »

un centre d’accueil situé sur la presqu’île de Fandouillec et offrant une vue exceptionnelle sur la Ria d’Etel et ses paysages changeant au gré des marées. Cette grande batisse au toit de chaume propose des hébergements simples mais confortables (chambres individuelles et doubles avec sanitaires communs sur le palier) ainsi qu’une magnifique salle de pratique corporelle.

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L’équipe de « l’ayurveda au fil des saisons »

vous propose une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez de l’ensemble des massages et soins des cures « détox » et « karshan », d’une alimentation adaptée préparée par une cuisinière ayurvédique et de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives quotidiennes.

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La cure « détox » vise à nettoyer l’organisme. Elle comporte 1H30 de massages par jour où alterne des soins « nettoyants » (massage du dos, abyanga spécifique, massage approfondi du ventre) avec des soins qui activent les circulations énergétiques et drainent les toxines vers le système digestif (massage par pressions, pakaduc, petites et grandes « croix »).

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La cure « Karshan » comporte 2H de soins par jour. Elle associe l’essentiel des soins « détox » à des soins plus spécifiques (udvartana, massage drainant à sec à la farine de pois chiches, shita vastra, application de linges mouillés…)

Outre la mise en route des processus de nettoyage du corps, la cure « Karshan » vise à déloger les « graisses » accumulées durant l’hiver (ou parfois depuis plus longtemps). Elle affine la silhouette et permet généralement d’enclencher un processus de perte de poids. Un entretien individualisé est également compris dans cette cure. Il permet de vous donner des conseils personnalisés concernant votre alimentation et votre hygiène de vie.

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Accueil le vendredi 7 Avril à partir de 16H.

Départ le jeudi 13 Avril après le petit-déjeuner.

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Une navette est mise en place à la gare TGV d’Auray pour les personnes désirant venir en train.

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Les participants vivent au rythme de l’Ayurveda durant 5 jours avec une organisation du type :

7H00 : réveil, pratiques d’hygiène (usha pan, gratte-langue, gandouch…)

7H30 : réveil corporel « à l’écoute du corps »

8H15 : petit-déjeuner

9H00 : massage / temps libre

13H00 : déjeuner

14H00 : massage/temps libre

18H00 : Yoga

19H30 : dîner

20H30 : Soirée libre/Méditation/Partage autour des pratiques ayurvédiques

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Tarifs

cure « détox » : 1180€ TTC , comprenant les soins, l’hébergement en chambre double et la pension complète

cure « karshan » : 1350€ TTC , comprenant les soins, l’hébergement en chambre double, la pension complète et l’entretien individualisé

chambre individuelle : supplément de 150€ TTC (dans la limite des places disponibles)

Accompagnant partageant la chambre d’un curiste sans suivre une cure : 450€ TTC l’hébergement et la pension complète

Paiement échelonné possible

La cure aura lieu à partir de 6 curistes et sera limitée à 12.