Week-end « cocoon »
in Ayurvéda
Le week-end « cocoon » a été conçu pour allier harmonieusement repos et soins de cure.
–
Il peut s’organiser durant tout l’hiver aux dates qui vous conviennent.
–
un week-end plus complet est prévu au SPOM/domaine de la Hérissonière
du 4 au 6 Décembre 2020
bouleau sous le givre
—————————————–
Il vous permet de profiter d’un hébergement confortable et douillet et d’une cure adaptée à cette saison délicate pour l’organisme.
——————————
Selon votre heure d’arrivée, vous serez pris en charge dès le premier soir avec un Kansu, massage des pieds extrêmement relaxant qui vous préparera à une bonne nuit de sommeil.
——————————
Les deux jours suivants, les soins s’enchaîneront par demi-journée, le matin ou l’après-midi en fonction de vos souhaits.
——————————-
Chaque demi-journée sera composée d’une succession de soins alternés avec des périodes de repos et des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation.
——————————-
En Hiver, le corps se met au repos.
Il s’agit de l’envelopper de douceur et de chaleur et de nourrir en profondeur les tissus pour les régénérer.
———————————————
C’est pourquoi les cures d’hiver comportent toujours le massage « Jambeera Pinda Sweda », un abyanga suivi d’un massage aux pochons d’agrumes trempés dans l’huile de sésame très chaude. Il procure une détente musculaire profonde, réchauffe et nourrit les articulations et facilite la circulation d’énergie.
——————————–
Parmi les autres soins de cette cure, des sudations du visage et des massages du nez et des sinus assainiront et renforceront vos voies respiratoires en prévention des « agressions » de l’hiver.
——————————–